Wie gezond eet en regelmatig sport maar toch niet afvalt, heeft mogelijk te maken met chronische stress als verborgen oorzaak. De Duitse arts Daniela Kielkowski wijst op de impact van stress op het lichaamsgewicht en heeft een dertigdaags programma ontwikkeld om dit patroon te doorbreken. Hoewel stress inderdaad een rol speelt bij gewichtsproblemen, nuanceert professor Bart Van der Schueren, endocrinoloog en obesitasexpert aan het UZ Leuven, deze stelling. Volgens hem is stress slechts een van de vele factoren die het afvallen kunnen bemoeilijken. Het is essentieel om naar het volledige plaatje te kijken bij het analyseren van gewichtsbehoud, aangezien verschillende biologische en levensstijlgerelateerde elementen een invloed hebben op het succes van een dieet of bewegingsschema.
Source : HLN
Photo : HLN
